Comer menos para permanecer más joven
Una reducción moderada de la cantidad de calorías que ingerimos tiene, tal y como han demostrado varias investigaciones, efectos positivos sobre la salud. Algunas de ellas sugieren que la restricción calórica retrasa el envejecimiento y previene la aparición de enfermedades asociadas a él. El descubrimiento tiene importantes implicaciones para el futuro desarrollo de terapias para…